二年ぶりのウォーキング 〜膝の痛みから解放されて

２年前に左足の小指を骨折した頃、右膝が歩けない程に痛みだし、変形性膝関節症と半月板損傷の病名をもらった。何もしてくれない整形外科で悪化させ、近くの整骨院で根気の施療を１年間続けた頃、眼を痛めてしまい、（黄斑円孔）２年間ウォーキングができない状態が続いた。

黄斑円孔の手術で入院して動けなかったお陰で、負荷から解放された膝は大分改善され、やっと少し歩いても腫れたり痛んだりしない状態になった。それを期に、整骨院通いを止め、家でマッサージと念入りな手入れをして過ごしている。