弱音を吐こう介護日誌（23）〜介護は元気じゃないとできない！

昨日から風邪で何とも不調だ。

Kzさんがロスに出張だったので、発表の準備で、この時とばかりに根を詰めてスペイン語の短編アレホ・カルペンティエールの"Los figitivos"を夜中まで必死で読み進めていたのがいけなかったのか？

昨日は喉が痛くて出歩くと悪化しそうな気がしたので、オババの所へは行かなかった。

その代わりに今日行ったのだが、まあdemandingなこと！昨日が今日に移動しただけで、行っている回数に全くの変化がないのに、昨日行かなかったことだけが頭に残るらしい。

昨日も具合悪くても来いと、すごい剣幕で言っていたが、今日も「明日も来い」と平気で言う。

水曜日も行っているのに、記憶が悪いというのは今しかないのだから何と都合が良いのか？？

ふと去年の今頃のことを思い出した。頭の中の帯状疱疹で死にそうだった。身も心も疲れきっていてボロボロ・・・よく切り抜けることができたものだと今でも感心する。あんな状態では、オババから出流する罵りの言葉に打ち勝てるはずもない。

今日は声が出ないし、動いたせいで次第に熱っぽくなってくるし・・・オババはマイナス思考のことしか言わないし、おまけに超ご機嫌が斜めで鬼みたいだ。　こちらは答える気にもなれない、いつもかわせることが、今日は冗談で飛ばせない。

体調が悪いとこんなにコントロールが難しいものかと、つくずく感じた。つまり相手を自分のペースに引き込むにはすごいエネルギーが必要ということだ。今はそんなものない！

元気だったら、さっと交わして、逆手に取って笑いが取れるが、そんな余裕がなく、むしろ相手の幽霊みたいな負のオーラに包まれてしまって、がんじがらめになって行くのがわかる。

だから早く退散した。

到着も早かったのだが、彼女にそんな時間の経過が分かるはずもなく、いつもと同じ時間いたとは思えないらしい。認知症とつきあうのは本当に難儀だ。

一時半からの二時間と２時からの２時間では時間の長さが違うのだ。4時に帰る事にしているのに、３時半に帰るといつもより３０分早く帰ったことばかりが目につくのだ。

「暇だ、こんな所にはもう一日たりともいられない」彼女がそういうことに苛立ち始めると本当に始末に悪い。実際彼女にできることは、自分の発想を変え、意思を持つ事で『今の状態を受け入れる』という動作をすること。だってもう、火も使えないし、お料理もできない。お風呂に一人で入れないし、洋服を選ぶことすらその気がない。ガスも電気もスイッチをオンにすることすらできない。人間、本当にしたかったら努力をすればいい、そして本当にできないときは諦めることも大切だ。どうにかできることと、どうにもできないことがあるのだ。

今の私には頭痛がひどくてご機嫌を取ったりなだめたりする余裕がない。不満をぶっつける人のことを目の前に考える気すら起きない。自分が呼吸するだけでやっと。

いつもなら「どうにかしてあげたい、苛立ちを取り除いてあげたい」って思うけれど、今日は「付合いきれない、勝手にしたら！」って気分だ。

このまま行くと自滅しそうなので、今から少し休憩して、のんびりする。

深呼吸で自律神経を整えて、気分転換。静かに、静かに・・・tranquila, tranquila

ヤエル・ナイムを聞きながら、長倉和平さん（中井貴一）と吉野千明さん（小泉今日子）のやり取りでも思い出そう。

『最後から二番目の恋』

今シーズン気に入って観ていた『最後から二番目の恋』が終わってしまった。

楽しかったなあ〜

岡田惠和さんの脚本なので最初に目を付けて見始めたが大当たりだった！

この人の作品の言葉のやりとりは本当に面白い。

しかし今日気が付いたのだが、演出が宮沢理江子さんだったのだ。

そうか、もしかすると私はこの人の演出も好きなのかもしれない、だって好きな作品の演出欄にはいつもこの名前がチラホラ見えている気がする・・・と思い、wikipediaで調べたら、出てくる出てくる、私の超お気に入りの作品が続出だった。

多分、私は彼女の演出の作品が好きなのだ。

もちろん脚本家とのコンビネーションによるのだろうけれど・・・・

『風のガーデン』『優しい時間』『流れ星』『拝啓父上さま』『ビーチボーイズ』「きらきらひかる』・・・etc　そうそう、『１０１回目のプロポーズ』もそうだった。

みんなじっくり観てしまう、優しくて温かくて・・・。

話は戻るが、岡田さんの脚本の中で繰り広げられる『擬似家族』、『ちゅらさん』の時もそうだった、他人の集まりがまるで本当の家族みたいになってしまう、あの世界がたまらなく好きだ。

寂しい人間が集まって、他人同士なのに人が寄り添うとそこにfamilyが形成される。下宿だったり、旅先にたどり着いた宿だったり、借家だったり・・・そして時には本当の家族よりも優しく温かく、厳しく、居心地が良かったりする。その世界が彼の作品の中に存在しているから、観ていたい、その中に座ってちょっと休みたい、包まれたいって思う。

早くから家族を離れて暮らしている娘の周りに、そんな世界があることをいつも密かに祈っている私だ。私がそれをあげられなかったから・・・

それにしても、この作品は面白かった。

いつもしわができるほど笑って、ヤエル・ナイムの曲に乗って体が揺れる。

そしていつまでもこの世界に居たくて、CDまで買ってしまった私だ。

それから、宮本理江子さんは山田太一さんの娘さんだった。これは、青山先生が詩人の長田弘さんの弟だったと知った時の次くらいの驚きだ。　やはり血統ってあるのかな？　もっとも、うちは大した事ないけど〜

ぐたびりたぁ〜・・・！

うちの息子が何をするにもギリギリまでやらない理由が良く分かった。

父親からの遺伝だったのだ。

ダンナさんのKzさんは忘れ物の天才だった。

そしたら息子のKも同じ血を引いた。我が家には忘れ物の天才が二人居る。

そして、振り回されるのはいつも私だ。

Kzさんは今日からアメリカ出張。

深夜便で出発なので昼間お土産を買いに行ったり、準備ができた。しかし出発間際まで、大忙し。だって何も用意してないのだから。

急のアイロンがけや、あれやこれや、とにかく私はこき使われぱなし。

買い物は自分の物ばかりで、私の物は一つもない。先週行った時も同様。私の物は何もない。

ふん、いいさ、どうせ私はソラさんだだよ〜ん！

軽い夕食を済ませる途中で、「あれっ？定期がない」と言いだした。

家の中を可能性を求めて、探しまわった。コートに背広に鞄にピーターの前に・・・しかし、ない。

いつもは、この辺で私が見つけるのだが、今晩はない。

おはぎを食べると言うので、お茶をいれ、おはぎをお皿に、しかしない。

「昨日帰る時はあったの？」

「うん、あった」

「まあ、空港へ行く時の分は切符を買えばいいか」と言うので、

「おいおい、もし失くしていたら、被害甚大でしょ？スリとか・・・」とつっこむと

「定期でしょ、pasmoでしょ、icocaでしょ、それにsuica、スイカは１万円入れたばかりだし・・」

「そ、それって、そんなに暢気じゃいられないぜ」

大事件！

「こんなに探してないなら、じゃあ、コンサート会場？それとも鎌倉バスタ？」

「じゃあ、明日電話しておくね」

夜遅いから、明日という発想になったし、これから出発なので、明日という発想になったけれど、ここがKzさんの頭が柔らかいところ。（っつか、当たり前か！）

「今でもいいんじゃない？まだ店やってるよ」

そこで、まず文化会館へ電話。

「ピン・ポーン」あった！！

ロッカーへコートを預けた時か、コートを着る時に落としたに違いない。

彼は忘れ物だけじゃなくて、実は、落とし物も天才なのだ！

車で送るついでに、文化会館まで取りに行って、ギリギリ無事出発。

私はせっかくいれた茶も飲めず、家中探したり、ひっくり返したり、電話をしたり、交渉したり・・・とにかく働きっぱなしなのに、何故？　何故彼はしっかりお風呂にまで入って、出発して行ったの？　どうしてどさくさに紛れてそれができるの？

文化会館へ行き、駅まで送って、家に戻った時「ぐたびりたア〜、、おはぎ食べよ！鈴懸のおはぎ。熱いお茶いれなおして・・・」とテーブルにやっと座ったら、「あらっ？どうして？いつちゃっかり食べちゃったの？」Kzさんのおはぎはすっかり消えていました。

うちのダンナ、やっぱただもんじゃない。

あの非常時に。

この調子だと、息子にもなんだかんだと振り回されそう、いや、もうすでに振り回されているか・・・気をつけよう、いつも痛い目に遭うのは私だ。

どさくさに紛れておはぎを食うくらいにシタタカにならないと、、、

遺伝子は怖いぞぉ〜〜！！

かっこ悪っ！！

今日は朝からe-taxの確定申告。

もう何年もやっているから〜とたかをくくっていたら、何と手間取ってつまずいた。

一年に一度だから、必ず何か忘れてしまう。

全部完璧に書いたのに送信できない。

エラーは何だかわけが分からず、何度か試したがパスワードが違っているわけでもないらしかった。ひたすらカードリーダライタのところで、「認証できません」

結局住基登録が更新されて、手続きしたから全部自動的に更新されるのかと思っていたら、なんということはない、認証しなおさねばいけないらしかった。

そんな注意は受けなかったし、どこにも書かれていない。

e-taxは何でも人にやらせるくせに、更新は有料だし問題は多いし・・・良いのか悪いのか・・・でも更新してしまったから、使わないともったいない。

まず、あれっ？と思ったのはMacでは確定申告はできないという事実！

今年はこちらのPCで〜と思ったら、手も足も出ない。「デキマセン」ですと。

お昼を過ぎてしまったが、終了。

そこで今日は眼鏡を直しにどうしても吉祥寺まででなければならなかった。

お昼を食べている時間がないので、用事が済んだらあちらで食べればいいや〜と出かける。

眼鏡の修理の申し込みがすみ、銀行まわりの前に腹ごしらえ・・・もう３時近い。窓口の用事はないから、食べるのが先だ。燃やすものがないから寒いし・・・そこでラーメン屋さんに入った。

奮発して『五目旨煮ラーメン』９４５円也。

ふうふう熱くて体が温まる。

今風のぎとぎとしたラーメンではなくずっと昔から吉祥寺にある、昔タイプのラーメン屋さんだが、入ったのは初めてだ。

満足！

ところが、出ようとしたらお財布がない。

眼鏡屋さんでは眼鏡を預けただけで支払いをしてないから、家に置いて来たのだろうか？それともトートバッグだからボケーっとしていてスリにでもあったのだろうか？

何回見てもない。小銭入れのみ。ここにはスイカが入っているから・・・

しかし、この店ではスイカは使えないようだ。４００円と小銭だけ。

いつもは１０００円札が入っているのに、それもない。顔見知りじゃないし・・・

「やば！」

おそるおそるレジに行って、おじさんに

「すみません、お財布を家に置いて来ちゃったみたいです。小銭入れしかなくて・・・」

おじさん、にこにこして「いいですよ〜」って言ってくれる。

私は小銭を全部出して、「これだけお預けしておいて、家に取りに行ってきます。」と言ったら、「じゃあ〜」と、端数の４４５円だけ取ってくれた。

「ありがとうございます。あと５００円ですね。私の顔よく覚えておいてくださいよ。後で持ってきますからね」

と店を後にした。

相変わらずそそっかしい。

丁度店を出たらKから電話が来たので、事情を話したら、「それって、ずいぶんかっこ悪いねえ〜、かなりなもんだよ」とあきれられてしまった。

我ながら、『いかにも自分らしい』と頷く。

電車に乗って家まで走り、又走って電車に乗り、お金を払った。

そんなに急ぐ必要ないのに、走りたかった。

呼吸の本 ～加藤俊朗 谷川俊太郎～

新潟の酵素風呂のＴさんに、「あなたは、深呼吸を嫌なものを吐き出すことを意識して毎日やりなさい」と言われてから呼吸のことが気になる。

Ｋｚさんは本をたくさん仕入れる人なので、いつもその中からちょっと引っ張り出して読んでみる。

今回はこの本。　『呼吸の本』

とても興味深い本だった。

何よりも、心が穏やかになる。

谷川さんの質問の仕方もいいし、加藤さんの答え方がまたいい。

丁度目の前に彼がいて、お話しているような生き生きした感じが伝わってきて、心が洗われて行く。

まるで呼吸して浄化されていくみたいに。

魂＝心＋からだ

気づき＝意識＋感覚

プラスの言葉は心も浄化する

マイナスの言葉は濁らせる

納得！

豊かな人材

１９９７年からW大学のエクステンションの講座を取っている。

もう１５年になるということか・・・

これまでに、随分色々な方々にお会いして来た。そして講座毎にタイプがあったり、馴染んだり駄目だったり・・・色々だったが、豊富な人材に恵まれている。

２０００年からスペイン語を学んでいる。そしてスペイン語で出会った方々が一番気だてが良くて明るく、人懐っこくて自分に取っては馴染める方々が多かった。

昨日、久しぶりに皆さまと先生抜きでお会いして思った。

『何と個性的な方々が多いのだろう？』あまりアグレッシブな人には出会わなかった。どちらかというと人のために尽くし献身的な人が多かった。

しかも楽天的で明るい！

そして可笑しいのは、あのクラスで出会ったのに、このクラスのあの人が知っていて、だから友達の友だちで又友だちになってしまい、どんどん人の輪が広がって行った。

よって、クラスは違ってもみんな友だち！

不思議と嫌な人がいない。そしてみんな可笑しいくらい個性的！性格もそうだが、やってることがなかなか面白い。鳥博士、語学の達人、お菓子作りの名人、８７歳の技術者、学者負けの洞察力の元商社マン、プロの翻訳家なみの素人翻訳家、ダンサー、フラメンコのカンタータ、染織家、画家、できる限りどこへでも応援に行く西武ライオンズのファン、元商社マンの中学の校長先生、、、あげていると切りがない。

だから楽しい。

私もその豊かな人材の仲間入りをしたいのだが、どんな風に形容したら良いのだろう？

『何の取り柄もないけど、居るとクラスが面白くなる人』『居ないと何となく寂しい人』

こんなところかな？

『サラの鍵』〜Elle s'appelait Sarah

久しぶりに映画を観に行った。

折角還暦を過ぎてシニア料金になったのに、全然行っている間がない。

今回は以前から観たかった『サラの鍵』

　　原題は"ELLE S'APPELAIT SARAH”　彼女はサラといいます

鑑賞中にきれいだなあ〜と印象に残ったシーンが、ポスターやパンフに使われていました。

『命に続く黄金の道なき道』みたいに金色に輝いていました。

１９４２年、ナチスの占領下のパリでこんなことがあったとは全く知りませんでした。フランス人によるユダヤ人検挙。

『ライフ・イズ・ビューティフル』とか『ソフィーの選択』とかホロコーストを扱った色々な作品を観たけれど、フランス人の間でもこういうことがあったのは初めて知りました。戦争の傷跡は本当に大きい。

一番の印象は、主人公のサラの子供時代の女の子　"メリジューヌ・マヤンス"の好演。本当に素晴らしかった。　検挙の当日、まだ小さな弟を守るために、直ぐに迎えに来れるものと思って、「私が来るまで絶対にここを出ては駄目よ」と約束をさせて、鍵をかけてクローゼットに隠すのだけれど、そのまま両親とともに検挙されてしまい、戻って来れなくなる。

サラはその鍵をずっと握りしめながら「弟を助けに行かなければ」その思いだけで時が流れていく。収容所で両親と離されてからも、とにかく弟を助けに行かなくちゃ、と脱走をする。

弟を助けるために必死で生きるのだけれど、たどり着いた時には結局弟はクローゼットの中で死んでいた。

私はずっと弟は生きていたのかもと思いながら希望を持っていたけれど、駄目だった。

取材しているクリスティン・スコット・トーマスの現在のパートには少々違和感があり、馴染めないとこともあったが、素晴らしい作品だった。

逃走中のサラを助けてくれた老夫婦の素晴らしさが忘れられない。あのおじいさん（ニエル・アレストリュプ）、いいなあ〜

あの時代に自分がいなくて良かったと思ったと同時に、今でも人々の心の中では戦争が絶えず、心の傷を負うことだらけなのだなあ、と特に夫の父親との確執を見ていてそう思う。

まるで現代版個人版ナチスだ。

私は平和がいい、食べるに困らず、強く、逞しく、優しく、弱く、もろく、人のせいにしない・・・そして温かく・・・仲良く

結婚は、結婚相手と自分の問題と思って結婚したが、やはりこの歳なので、まだ『家』に嫁ぐという感覚が強く残っている家に嫁いでしまった悲劇。自分は長い戦いの末、やっと意識が解放されたが、夫は未だ解放されてない。まだまだ戦いが続く。悪しきものは自分の手で断ち切らないと、子供たちまでそして、自分に責任がかかっている人々にまでが悲劇に巻き込まれる。

勇気が必要。

必死で弟のために走り続けるサラのように。たとえその先にあるものが惨い死だったとしても。

それをしない自分を許すことができないから・・・まだ生きているかもしれない限り

弱音を吐こう介護日誌（22）〜少し元気

昨年の暮れ、クリスマスイブに行った新潟の酵素温浴以来体が少し元気になったような気がする。

１１月中から体を引きずるように生きて来た。生きるのがとても大変だった。

呼吸が苦しかった。

直ぐに疲れるし、気力がでないし、いつも発作が起きそうな違和感があった。

体中を痙攣が走った。

しかし、先週頃から体が普通になってきた。

掃除や洗濯などの家事が苦痛ではなくなったし、買い物にも行けるようになった。

自転車にも乗れるようになったし、walkingもできるようになった。久しぶりに自分の体が戻って来たのが分かる。

もともと私はとても働き者なのだ。

運動も大好きだし、笑うのも大好きだ。

先日オババのホームで、母のお友達のおばあさんに、「あたくしね、あなたのお顔を見るとほっとするのよ。気持ちが和やかになって・・・」と言われ、とても嬉しかった。

多分自然にしているだけで人の気持ちを温かくしてあげられる余裕ができてきたのだと思う。

もっともっと元気になって、wkやkに元気をあげられるようになりたい。Kzさんやオババにも元気をあげたい。穏やかになるのが精一杯だろうけれど・・・

又、酵素ちゃんたちにお会いしてエネルギーをいただいて来よう。

弱音を吐こう介護日誌（21） 〜ちょっと可笑しかった

新年に入ってから、オババの所へあまり行けなかったのですが、今日はやっと久しぶりに行くことができました。

と言っても、２日と６日には行っているので、１１日間に３回はそんなにひどいペースでもないと思うのですが・・・

今日はお正月に息子のKがKzさんの実家に挨拶に行った時に撮った写真を持って行きました。

おじいちゃまとおばあちゃま、私とKと丁度来ていた従兄弟のS郎君の５人が写っていました。

「これ、お正月に撮ったんだよ。Kが居るでしょ？」

オババは眼鏡をかけて、じっと見ている。

「この人とこの人は知っているよ」とおじいちゃまと私を指差しました。

「え〜！これは？これKちゃんだよ。孫の顔忘れちゃった？それにこちらはおばあちゃまよ、ベスト編んでくれた、あのおばあちゃま」

「ん〜〜・・顔が記憶にないねえ。Kちゃんはそういえばそんな気がしてきた。大きくなったねえ」

そしてもう一度、この人とこの人は知っている・・・と言う。

「こっちの人はケンちゃん、小さいときから知っているよ。幼稚園も小学校も同じでいつも一つ下の学年。大臣子であの町じゃ格が違ったの」

「その時は子供でしょ？だって、これおじいさんだよ。それでも分かるの？」

「同じ顔しているから分かる」

そこで、

「ところで、お母さん、このケンちゃんは、家のKzさんのお父さんなんだよ。私のお舅さん」

と言うと、オババ私の顔をじっと見て、絶句！

びっくりして声が出ない。

「え〜〜！ソラちゃんそんな大変な家へお嫁に行ったの？この人ダアダのお父さん？」

「私は行きたくなかったのに、ダアダが一生懸命でそうなっちゃったの。お母さんだって薦めたんだよ。だから私は今でも長男の嫁でとても苦労しているよ」

こうして、私は私がKzさんとの結婚に至る過程を話してあげたが・・・

自分の信州での幼なじみの息子のお嫁さんに、私が東京でなっているとは驚きだったようです。

こちらのほうが余程驚きなんだけど・・・やれやれ

新年です

明けましておめでとう！

今年のKzさんのお作、岡寺の菩薩半跏像です。

ここ数年、毎年お気に入りの仏像をスケッチして年賀状にしています。

今年はちょっこしピカソ風。

ちなみに去年は如意輪観音でした。

この仏像は奈良で見たのですが、小さなとても可愛いらしい穏やかなお顔をした胎内仏です。大きなご本尊の中に入れて納められるもので、時にはご本尊の本当の姿などを示していることもあるようです。

これは弥勒菩薩で、未来に現れて全てを救済してくれるそうですが、本当に救って下さるかもしれません。だってお顔を見ているだけで心が和みますから。人間の荒んだ心を温かく包んで下さると思います。

女優の、目が印象的な多部未華子さんに良く似ていて・・・思わず、ニコリ。

今年はスタートからとても疲れていました。

今日はKzさんのお仕事の都合で、軽井沢から新幹線で戻りましたが、最近スピードの速い乗り物に乗ると妙に疲れます。

Kzさんが朝６時前に出発したので、思ったより早く用事が済み、混むといけないからと指定席を取っておいたのを変更して一つ早い列車にしました。

PCを切ろうとしたら、更新が手間取り、１０分待っても終わらないのでそのままにして出ましたが、駅の近くに来て携帯を忘れたことに気づきました。戻ろうか迷いましたが、取りあえず駅の駐車場に止めて、チケットを一つ遅いのに変更してから家に取りに行こうと思いましたが、長蛇の列、携帯を取りに戻るのはあきらめて、改めて公共の駐車場に停めに行き急いで列車に乗りました。

改札を通ろうとすると通過できません。

駅員さんに聞いたら、乗車券をダブって買ってあると言われ。。。確かに二枚ありました。「もう手続きをしている時間がないから、東京に着いてから事情を説明すれば大丈夫ですよ。」と言われ、直ぐに乗り込みました。

少しの時間に急な判断が続いたので、疲れましたが、目が落ち凹むばかり・・・居眠りもできません。

東京駅では、改札から窓口へ行くように言われ、次に並んで自分の番が来たら、これは三鷹でやりなさいと言われ・・・三鷹では、キャンセル料がかかると言われ、領収書も見せ、同時に買ったのが分かっているのに、軽井沢に問い合わせないと駄目だと言われ、もう面倒なので言う通りにしました。大したキャンセル料じゃないけれど、明らかなミスなのでそのまま払い戻してくれると言ったのであえてただでやってもらうことにしたけれど・・手続きののろいこと、たかがこれだけのことにどうして？　お役所仕事にびっくりでした。

「軽井沢でやればこんな面倒なことないのでしょ？」と聞くとそうだと言います。

その駅を離れちゃったから証明書がいるのだと・・・

そこでソラさん、「あの〜、私明日も軽井沢へ行かなければならないの、この二重になっちゃった切符、逆方向へ変更できない？」そう聞いたら一回ならできるというので、それに変更してもらいました。そうすれば面倒な書類をわざわざ取り寄せなくても済むし、これ以上待たなくてもいいし・・・

と、そんなことをしていたら睡眠不足やKzさんを暗い雪道駅まで送った緊張感もあって、疲れていたのがどっと体をおそいました。

でも家に戻ったら山のようなアイロンがけ、それをしないと後が大変。

新年早々、どじでした。

今年は変更はやめましょう！

アイロンがけの合間、気分転換にブログ更新していたら、少し疲れがとれてきました。

今年は、気分転換を上手にしましょう！

さて、アイロンがけの続きをして、食事の用意、そして明日はオババの所へ行ってから軽井沢です。週末は少しのんびりして、明日への英気を養いたいけれど、又大変なことが起きそうです。

やれやれ・・・

弥彦神社では、去年は大変だったけれど、今年は報われて上昇気運とありましたが、如何に？？

それにしても、携帯がないということはこんなにも不便なものかと・・・そんなに使っている人間ではないのに、これだけ不便を感じるとは意外でした。

家電があるのだからどうにかなるとは思いましたが、便利さにすっかりなれてしまった自分が見えます。